Cuando hablamos de autoestima nos referimos esencialmente a la calidad, cantidad y forma del amor propio. Es uno de los componentes más importantes para la salud y estabilidad mental y emocional, y podría decir que es uno de los factores más relevantes no solo para la tranquilidad y felicidad de las personas, sino para sus logros y triunfos.
Trabajar sobre la autoestima es una de las cosas más satisfactorias que puedes hacer por tu vida. De hecho, la autoestima es uno de los
La autoestima es un concepto que depende de múltiples factores, y tiene diversos componentes. Por esta razón, hay numerosas formas como se puede lesionar con
Para nadie es un secreto que la autoestima se fundamenta en el amor; de hecho, es parte de su definición. Y cuando hablamos de amor, usualmente viene a nuestra cabeza un hermoso sentimiento, que es positivo, dulce, que nos inspira y nos llena de felicidad
El autoconcepto se refiere a lo que piensas de ti mismo(a), la opinión que tienes de lo que eres, e incluye todos los paradigmas, creencias, ideas y percepciones que tienes de ti. E incluye no solo los conceptos de tu forma de ser y de tu identidad, sino de tu papel en el mundo, tus destrezas y cómo puedes impactar a la sociedad.
El diálogo interno es simplemente lo que uno se habla a sí mismo(a), ya sea en los pensamientos o audiblemente. Es un reflejo directo del autoconcepto, y se complementa con él; es decir, cuando el concepto de sí mismo(a) es sano, lo que nos decimos también es más benigno y favorable; y a su vez, cuando nos decimos cosas positivas, nuestro autoconcepto mejora.
